<![CDATA[chunfengmeng.bokee.com]]> zh_cn Sun,05 Mar 2006 09:31:23 CST Mon,06 Mar 2006 22:46:29 CST http://www.bokee.com http://reg.bokee.com/account/web/img/logo.gif 博客网 http://www.bokee.com 您好,欢迎访问yunle110.bokee.com <![CDATA[白开水]]> .html
 
 

    人生不能没有朋友,但朋友不能太多,太多了就会变得粗糙,没有质

 

量。所以才有了人生得一知己足以这样的慨叹 !生活中的朋友可以是天

 

在一起的,也可以是偶尔谋面的,但只要是好朋友就可以把生活渲染、

 

缀成一杯白开水,虽然没有果汁那样甘甜、醇美,但是却能解决生活中

 

我们非常关键的问题,所以白开水式的朋友才是真正的好朋友!就因为这

 

白开水,平日的交往才多了一分恬淡和坦然,才少了一分介意和隐匿!

 

渴难耐的时候,我们最需要的不是咖啡、不是可乐,而是一杯白开水!

 

 

望我们的生活中我们每个人都能经常品味白开水的感觉

 
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Mon,06 Mar 2006 22:46:29 CST 99
<![CDATA[一个人的时候]]> .html
 
 

从前

一个人的时候

总是感觉很惬意

没有人打扰

做自己平日里难得做的自己喜欢的事情

前两天

家里又只剩下我一个人

白天在单位忙碌工作

晚上下班却鲜有以前无人打扰的快乐

于是只好下班后

约朋友逛商场、吃饭

突然之间感觉

其实这样的心理

才是真正的人到中年的样子

需要的是友情的珍贵

亲情的温馨与祥和

 

不知不觉间

青春渐渐变老

能够留驻的

只有记忆的美好和感觉

 
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Sun,31 Aug 2008 19:56:14 CST 0
<![CDATA[春风随笔]]> .html
 
 

随笔

 

命运对每个人都是公平的

所以人活着不必总是抱怨

要学会面对真实的人生

 

 

仁慈的时光老人

给了我们相同的岁岁年年

让我们在人生的长河中

感悟思索收获

 

 

 

但是

荣誉的花环

只愿意

在那些坚持不懈

做好自己事情的人们身边停留

 

 

当然

成功更青睐那些

肯于付出思考的人们

 

时光

转瞬即逝

留在身后和耳畔的

只有

岁月的余音

袅袅婷婷

让人感慨磋叹

往事如茶

于细细的品味中

逸满唇边的

除了那一丝淡淡的苦涩

更有一屡清新的幽香

感触

茫茫岁月中

还能有回忆在心灵的深处

这就是人生的美

 

那美丽的蝴蝶

留恋于花间

自然倘若没有了它们

那岂不是没有了色彩

 蝴蝶的蜕变

本身就是一道绚丽的色彩啊

 

 

 

茫茫的大地

路在脚下

正如老人家所说

地上本来没有路

走的人多了

便形成了路

可脚下的路也有善恶

走什么样的路

取决于一个人的心志

美丽的东西

总是平衡的

失去的时候

想想曾经的拥有

这是保持心态平和

保持好心情的一种方法

眼睛是一个人的窗口

眼神能放多远

不取决于你是否戴着眼镜

看你是否学会了改变自己

审视和思考的角度

宁静是一种美

祥和更是一种境界

在岁月中学会改变自己

便是学会了把握自己的生活和属于自己的世界

 
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Mon,18 Aug 2008 10:50:41 CST 0
<![CDATA[奥运会赛场上喜悲两重天]]> .html
 
 

奥运会赛场上喜悲两重天

女子58公斤级举重,俄罗斯选手玛丽娜·沙伊诺夫227公斤的总成绩获得亚军,与冠军无缘,满脸沮丧。
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8月11日阿塞拜疆运动员在男子73公斤级柔道比赛中获胜庆祝赢得金牌。
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捷克运动员David Kostelecky获得冠军后,忍不住躺在地上连连亲吻自己的枪支。
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瑞士运动员Dominik Meichtry 在领先游完男子200米自由泳后,得意地竖起手指。
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美国运动员Garrett Weber-Gale 和Michael Phelps在获得男子4×100米自由泳冠军后,兴奋不已。

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俄罗斯运动员阿利米加达诺夫在失去了男子66公斤级金牌后难以控制自己的情绪。
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赛场上面对面的无情厮杀,胜负近在咫尺,悲与喜只牵在对抗的一瞬间。金牌承载了太多的荣耀与梦想,那训练的艰辛,那嘶声的呐喊,那狂热的气氛,这一切让情感在最后一刻喷薄而出。然而在我们眼里,不论胜负,这些情感都是奥运精神的凝练,都是人类突破自我的呐喊。赛场上注定有海水有火焰,有欢笑有泪水,这就是奥运会。
 

 
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Thu,14 Aug 2008 10:03:46 CST 0
<![CDATA[刚出世的刺猬,超级可爱]]> .html
 
 






















 
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Thu,14 Aug 2008 09:59:00 CST 0
<![CDATA[随笔]]> .html
 
 

该说的说了,该谈的谈了,就

感觉没有什么太多的遗憾了。以往

总是认为你做的人家会看在眼里,

会给你一个公平。但是事实往往事与愿违,在这个与人

为亲的时代,在这个君主专制制度曾经保留

那么多年的国度里,总会有一些遗留的

东西存在,让人不得不接受这种现实。好在这个时候

不会因为你说了什么就会惹来杀身之

祸,顶多配发给你一双不太合脚的鞋子,让你穿几天受点罪。而真正的领导如果连这样的事情都能做,相信也没有什么可以值得与其共事的。

人该有一颗平常心,只有有了平常心才能作好平常事。人该有一颗与人融合的心,只有与人能够融合在一起,才能真正地了解生活和世界。

没有什么可以苛求的,只希望能够拥有一种平衡,这点要求其实并不难,只是需要能够有人往失重的那端挂个钩码即可,而这个钩码却是那样的可遇而难求。

如果我手里有这样的钩码,我愿意挂在每个该拥有它的横梁上。

 
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Sun,22 Jun 2008 17:12:10 CST 0
<![CDATA[死了]]> .html
 
 

清晨,夫妻俩刚刚睡醒,还没有起床呢。昨天晚上睡得真是又香又甜啊。丈夫温柔地揽过妻子的手,轻轻地握住。可是,妻子却突然抽回了手,严肃地说:“别碰我。”“为什么?”丈夫很纳闷。“因为我死了。”妻子答道。丈夫顿时哭笑不得,说:“亲爱的,你到底在说些什么胡话啊?我们不是好端端地躺着说话吗?”“不对!”妻子一口咬定,“我肯定是死了。”丈夫有些生气了:“老婆!你没有死!到底出什么事情了,你怎么会突然冒出这种怪念头来了呢?”妻子答道:“因为今天我一睁眼,全身上下居然一点都不难受。所以我肯定我已经死了。”这是个有关人生的含泪笑话。每一天,我们都会面对太多的问题,烦恼会像头疼脑热一样天天来折磨我们的身心。有时,麻烦事儿蜂拥而来,堆积成山,以致我们都有点不自信了,不相信自己会拥有神清气爽的一天。法国作家大仲马在《三个火枪手》中写道:“人生是一串由无数小烦恼组成的念珠,达观的人是笑着数完这串念珠的。”

 
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Fri,20 Jun 2008 11:26:37 CST 0
<![CDATA[水会永远活着]]> .html
 
 

我很喜欢惜福的故事,一则是有关滴水和尚的开悟:
  仪山禅师有一天洗澡,水太热了,就呼唤一位年轻的弟子提一桶冷水冲凉。
  奉命提水来的弟子,将洗澡水中和了,顺手把剩下的冷水倒掉。
  仪山禅师很生气地骂弟子笨蛋,他说:“宇宙的事物都有用处,即使小如一滴水,不仅可以止渴、洗澡,浇花也很好呀!不浪费的水就会永远活着,你凭什么浪费寺里的一滴水呢?”
  年轻的弟子挨骂,不仅没有懊恼,反而开悟了,改法号为“滴水”。
  我喜欢仪山禅师那种“水会永远活着”的说法。想一想,一滴水进入一棵树的血液,会开出花,结出果实,并且长成树阴,给苦恼的人作阴凉呢!一滴水若进入智者的血液,会成为智慧的灵光,照耀千秋万世!
  反过来说,没有被珍惜的一滴水,就是死了的水。
  这是惜福的晶莹剔透的观点,不能珍惜福报,福报就一点一滴地死去;能珍惜的福报,就会永远活着。

 
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Fri,20 Jun 2008 11:24:02 CST 0
<![CDATA[悬崖上的枪声]]> .html
 
 

这是一只落入山崖的野狗,此刻,它被一棵从崖壁上横生的松树挂住,整个身子匍匐在繁茂的枝叶上,它的一条后腿滴着血,那是刚刚逃离村庄时被打伤的。血不断地下滴,却听不到它们落地的声音。野狗的喉间发出一声呜咽般的低吟,它有些后悔,本不该到村庄里去偷鸡的。然而长时间的饥饿让它失去了理智,以致于被击中后,巨大的疼痛与惊吓竟让它忘记了前方是悬崖!
  野狗屏住呼吸,因为它听见猎人沉重的脚步声越来越近了……
  猎人出现在悬崖边,顺着血迹,他很容易地找到了野狗。手电强烈的光晃得野狗有些晕眩,它下意识地狂吠起来,绝望惊恐却仍然带着震慑。猎人举起枪,瞄准,又放下。面对这样一个毫无抵抗力的猎物,他觉得是个让儿子历练的好机会。他把枪交给身边十几岁的儿子,简短而不可抗拒地命令:“开枪!”孩子没有开过枪,他颤抖着接过父亲递来的猎枪,瞄准。野狗的声音低了下去,然而眼中的寒光却让孩子不寒而栗,孩子眼睛一闭,扣动扳机。
  “砰!”枪响了,野狗一声悲鸣,却没有一头栽落崖底,而是纵身跃了起来!威胁生命的枪声让它不得不孤注一掷。孩子怔住了,猎人也怔住了。受伤的野狗竟然跃到对面的崖壁上,四爪牢牢地嵌住突起的岩石,愤怒地狂吠着,吃力地向上攀沿。
  孩子惊恐地望着父亲,看着父亲粗糙的大手重新托起猎枪,瞄准,开枪。孩子闭上眼,睁开,却发现父亲放的是空枪,孩子有些意外,父亲可是百十里地的好猎手!却见那野狗“嗷”的一声狂吠,在这一空枪的刺激下,竟一跃上了对面的悬崖,伏在崖沿上重重地喘着粗气。
  孩子迷惑地望着父亲,父亲拍了拍孩子的头:“这是一只了不起的野狗,有些事,不是一个男子汉该做的。”
  月亮不知什么时候从乌云间闯了出来,将山崖上下照得雪亮,野狗疲惫却骄傲的身影,披着皎洁的月色,在猎人父子的目送下,走远……

 
 
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Fri,20 Jun 2008 11:21:49 CST 0
<![CDATA[下跪的灵魂只配去擦地板]]> .html
 
 

一个地主家里有3个仆人,张三是个性格倔强的人,虽然是个仆人,但看不到他有一点仆人的奴颜媚骨。他每天都会把腰身挺得笔直,做他分内的工作。他有一颗高傲的心,为了这颗高傲的心,他付出的代价就是不停地挨主人的鞭子。
  李四是个中庸的人,他很聪明,懂得看主人的脸色。主人心情不好的时候,他会适时低下头颅,这样既不违背主人的意愿,又维护了自己的尊严。只是这样时间久了,他的背有些微微驼了。
  王五是个会讨主人高兴的人,每天在主人面前卑躬屈膝,害得主人家的狗总是对他龇牙咧嘴,大概是在与他争宠。在他看来,下跪自然有下跪的好处,除了可以不像张三那样挨鞭子之外,还常常可以得到主人赏赐给他的一些好吃的东西。为此,他不止一次地在张三和李四面前得意地炫耀。
  有一天,主人要对他们3个人重新分工。王五高兴地想:“这回主人一定会让他干点好活计,说不定还能当个小管家,管着他们俩呢!”可结果让他大失所望,张三负责摘果子,李四负责浇花,而他却负责擦地板。
  他怯怯地问主人其中的缘由。主人说这样分工是合理利用了他们各自的特点,因为张三每天站得笔直,所以适合去摘树上的果子,而稍微有些驼背的李四,适合种菜浇花。“你总是喜欢下跪,”主人拍拍他的肩膀说,“那就去擦地板好了。”

 
 
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Fri,20 Jun 2008 11:18:32 CST 0
<![CDATA[生命的列车]]> .html
 
 

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Mon,28 Apr 2008 10:45:15 CST 0
<![CDATA[中考三十六计]]> .html
 
 
中考三十六计
中考的脚步越来越近了,考试前夕往往是同学们心理变化较大的时期,依我几年指导迎考的经验和体会,从五个方面给同学们奉献毕生造就心血————中考“三十六计”。
 一、关于考前动力
1计:挖掘潜能。不管你现在情况怎样,你都要想信自己还有巨大的潜能。从现在到中考进步50名的大有人在,进步80名的也是完全有可能的。人在关键时刻的潜能是无法估量的,要相信自己。
2计:坚定意志。严格地讲,中考其实就看谁笑到最后,你若坚持到最后你就能笑到最后。而坚持到最后,就要求你必须具有坚定的意志,正所谓:全力以赴,坚定你的意志;知难而进,磨砺你的意志;战胜惰性,提升你的意志;苦中作乐、优化你的意志。
3计:调好心态。中考不仅仅是知识和智力的竞争,更是心理的竞争。心态决定着你的成败努力去寻找你最近的不良心态,并努力去改变、用积极的心态促进你考试成功。
4:复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错,但也不能完全忘了自我的存在。要有自我意识,“我”如何适应老师的要求,如何根据自己的特点搞好最后阶段的复习,我如何在“合奏”的前提下灵活处理搞“独奏”等等。
5计:战胜自我。把握自我,十分重要。但战胜自我,更为重要。面对迎考复习的艰辛,面对解题的繁难,面对竞争的压力,面对
多变的情绪,只有“战胜自我”,才能“天宽地阔”
二、关于临考前的复习
6计:每日做题。考前要养精蓄锐,并不是说整天休息。相反,我以为每日还是要做些题的,不要让自己手生,要让自己保持对问题的敏感,形成模式识别能力。当然,做题的数量不能多,难度不能大。
7计:一次成功。面对一道题(最好选陌生的中档题),用心去做,看看能否一下就理出思路,一做就成功。一份试卷,若没能一次成功地解决几道题,就往往会因考试时间不够而造成“隐性失分”。
8计:讲求规范。每年中考,都会有不少考生因答题不规范而丢分,非常可惜。建议考生,找几道有评分标准的考题,认真做完整,再对照评分标准,看看是否答题严密、规范、恰到好处。
9计:回到基础。一般说来,考前不宜攻难题,既没有这么多的时间,也没有必要。要回到基础,把基础夯得扎扎实实的,这样在考试时才能做到“基础分,一分不丢”。
10计:限时训练。可以找一组题(比如10道选择题),争取限定一个时间完成;也可以找1道大题,限时完成等等。这样,主要是想创设一种考试情境,检验自己在紧张状态下的思维水平。
11计:激活思维。可以找一些题,只想思路,第一步做什么,第二步做什么,……不必具体详解,再对照解答,检验自己的思路。这样做,有利于在短时间里获得更多的具有策略意义的解题方向,训练思维品质。
12计:勤于总结。应当把每一次练习当成巩固知识,训练技能、能力的一次好机会。练习题是做不完的,关键在于打好基础,勤
于总结,寻找规律,一通百通,大彻大悟。
三、关于科学预防考试焦虑
13计:适度平静。平时个性张扬的学生,在张扬的前提下,可稍平静一些;平时内向的学生,在平静中可略张扬一些。当然,都不要刻意追求,自然为好。一定压力下的平静是高考超水平发挥的必要条件。
14计:适度自信。大考临近,我常对考生说:“这里必须拒绝一切犹豫,这时任何怯弱都无济于事。”自信,是成功的起点;失去信心必然导致失败。当然,平时考得好的学生,也不能过于自信,不能凭自己有点实力,就自以为是、盲目乐观。
15计:适度动机。动机过强和动机过弱,都不利于考试;适度动机,效率最高。尤其是期望值过高,容易导致考生紧张、忧郁、恐惧等情绪,进而造成考试的失败。这就是说,期望要合理。
16计:适度运动。临考前夕,学生大都不爱运动,主要是学习紧张没时间运动。但我还是希望同学们能根据自己的情况,适度运动运动,比如散散步、跑跑步、小打一会儿球,或跳几分钟绳,或在阳台上做会儿操等。这样,可以缓解紧张的神经,提高学习效率,保证考试时有一个健康的身体和清醒的大脑。
17计:适度交流。同龄人一起迎考,大家的情况都差不多,同学间适度交流,进行感情沟通,是十分重要的。同学之情对增强信心、减缓压力有很大的帮助。当然考前时间宝贵,切不可“长谈“。除了和同学交流外,还可与家长、亲友交流。
18计:充分准备。认真做好考前的复习和准备工作,注重知识的掌握和技能的训练,做到胸有成竹,心中不慌,从而预防考试焦虑的产生。
19计:处变不惊。训练自己在面对变化的问题或学习的困难时,能冷静地进行分析、判断,采取科学的应对措施。比如,面对试题的难易,要有“人难我难,我不怕难;人易我易,我不大意”之心态。
20计:防止疲劳过度。考试临近,切忌搞疲劳战术,过度疲劳,容易引起心理上的不适感,不利于考试时水平的发挥。
四、关于考试焦虑的消除
21计:矫正担忧。考生把担忧逐一列出,会发现这些担忧往往具有夸大、缩小和不现实等错误,如过分夸大缺点,认为自己不行,看不到优点等。要学会正确辨析,对担忧做出合理的、积极的分析,以良好的心态参加考试。
22计:自我暗示。利用暗示语句的强化作用,进行心理调节。暗示语要具体、简短和肯定。比如“说我行,我就行,不行也行”,“我早就准备好了,就等这一天了!”这样可以让大脑形成一个兴奋中心,可以抑制紧张情绪。
23计:焦点转移。考前聚焦点集中在中考上,可以适当转移到与中考无关的事情上去。如,与同学晚饭后散步、与好友交谈,也可以做深呼吸或小声唱歌、朗诵等。
24计:系统脱敏。先把不同程度的使你焦虑的情景写下来,列表;然后运用想象,从程度最轻的情景开始想象,体验当中的紧张,同时暗示自己冷静;等自己不紧张的时候,开始进行第二种情景的想象,依此类推,直到在最令自己紧张的情景中想象也能镇定自若为止。
25计:做操练习。做广播操或其他简易运动,让肌肉放松,
可以缓解身心疲劳与紧张,抑制焦虑程度。
26计:科学补氧。多到户外呼吸新鲜空气,使脑细胞和机体得到充足的氧供应,消除焦虑。
五、关于科学应考
27计:填写信息,稳定情绪试卷一发下来,立即忙于答题是不科学的应先填写信息,如在答题卡上涂清“试卷类型”,写清姓名和准考证号等等,这样做不仅是考试的要求,更是一剂稳定情绪的“良药”。
28计:总览全卷,区别难易打开试卷,看看哪些是基础题,哪些是中档题或压轴题,按先易后难的原则确定解题顺序,逐题进行解答。力争做到“巧做低档题,全做对;稳做中档题,一分不浪费;尽力冲击高档题,做错也无悔。”
29计:认真审题,灵活答题。审题要做到:一要不漏题二要看对题三要审准题四要看全题目的条件和结论。审题中还要灵活运用知识,发现和寻找简捷的解题方法

30计:过程清晰,稳中求快一要书写清晰,速度略快;二要一次成功;三要提高答题速度;四要科学使用草稿纸;五要力求准确,防止欲速不达。

31计:心理状态,注意调节。考试中要克服满不在乎的自负心理,要抛弃“在此一举”的负重心理,要克服畏首畏尾的胆怯心理,面对难、中、易的试卷调节好心理,积极应对。
32计:尽量多做,分分必争中考评分,理科是按步骤、按知识点给分;文科是按要点给分。因此,考生在答题时,就要会多少,
答多少,哪怕是一条辅助线,一个符号,一小段文字,都可写上,没有把握也要敢于写,千万不要将不能完全做出或答案算不出的题放弃。
33计:抓住“题眼”,构筑“桥梁”。一般难题都有个关键点(称之为“题眼”),抓住了“题眼”,问题就易于解决了。此外,还要利用相关的知识、规律、信息进行多方联系,构建“桥梁”,找出问题的内在联系,从而构思解题***,准确、快捷地解决问题。
34计:遇到易题,格外小心。易题,容易使人轻视,不注意题目的细微变化,不费思索顺手写来,可能铸成大错。所以有“容易题,容易错”的说法。要知道,题目对你容易,对别人也容易。在易题上得分与失分往往在于仔细与不仔细。
35计:思路暂塞,学会变通。考试时,熟知的知识、方法突然想不起来,该怎么办呢?这时要学会变通,一是换个角度寻思路,从与题目有关的项目开始回想;二是利用本卷中的其他题目中的信息;三是暂时放弃,换另一道题做,等情绪稍稳定,思路慢慢清晰时,再回过头来做,可能有意外的收获。
36计:注意检查,减少失误争取有一定的时间检查答卷主要是检查题目是否遗漏是否弄错了题意是否抄错了什么,尽量减少失误。对一些“疑似”答案,尤其要注意检查。可以对思路检查,
对步骤检查,对结果检查,对试题要求检查等。
莘莘学子,科学复习,调好心态,预防焦虑,潇洒赴试。祝同学们成功,祝同学们好运。
 
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Wed,23 Apr 2008 16:00:45 CST 0
<![CDATA[春日私语]]> .html
 
 

一场春雨

悠然而落

走在雨中

感受雨丝的柔弱和细润

路边的桃树

不见了花瓣

已经满树绿意葱葱

树下经过抬头望一望

竟还能闻得阵阵桃花的清香

 

迎春金黄的花瓣也落

草地里

蒲公英静悄悄地绽放

走在风中

紫丁香的味道随着风儿飘来

很多时候非常想

一个人

漫无目的地游走

就像这些花香

随着空气飘向四方

随便陨落在什么不知名的地方

 

遥远的海边

是一片永远绿色的土地

没有寒冷的冬天

曾几何时

那里是我想往的地方

而多年以后

我所有的梦想

竟然就像这些春日里的花香一样

随着季节的变化弥散而消亡

从此遮盖了梦想

冰冷了心灵

只是孤独了

月下的青冢

 
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Tue,22 Apr 2008 23:47:39 CST 0
<![CDATA[“道德是被感染的,不是被教导的”]]> .html
 
 
“道德是被感染的,不是被教导的”
看英国人的品德教育
 
  人的品德培育要从娃娃抓起,对此应该没有疑问,但是到底该抓什么,怎么抓,各种文化背景的人做法不尽相同。英国人的一些做法就很有特点。
  在英国中小学,道德教育被称作“个人的社会健康教育”,其目的是让孩子懂得如何处理人与人、人与环境的关系,懂得做人的基本道理,懂得如何融入社会,成为社会的一分子。其核心道德观念主要有四:尊重生命、公平、诚实、守信。
  英国人还普遍重视让孩子领会这样几个社会常识:其一,学会照顾自己,同时不要妨碍他人;其二,如果你靠欺骗方式获胜,那么实际上你已经输了;其三,你不会每次都赢,总有输的时候,重要的是享受整个过程。
  那么,怎么让孩子理解这些道理呢?英国中小学并不要求孩子死记硬背道德准则,而是创造各种机会,使孩子们能够从心灵深处,从日常学习、游戏和生活中去领悟。
  很多英国人认为,“道德是被感染的,不是被教导的”。同时,还有不少人坚信,法律也能够改变和塑造人的品德。
 
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Wed,02 Apr 2008 17:05:30 CST 0
<![CDATA[李开复《做最好的自己》精彩语句3]]> .html
 
 
61  “如果你看看周围形形色色的人,就会发现:有些人比你更杰出,那不是因为他们得天独厚,事实上你和他们一样好。如果你今天的处境与他们不一样,只是因为你的精神状态和他们不一样。在同样一件事情面前,你的想法和反应和他们不一样。他们比你更加自信,更有勇气。仅仅是这一点,就决定了事情的成败以及完全不同的成长之路。”
62   勇气就是在挑战面前勇往直前,永不言败的精神力量
怀着无比的自信,勇敢地面对前进道路上的一切艰难险阻。
63  在成功的道路上,快乐总是和磨难相伴,胜利也总是和失败接踵。有勇气追寻成功的人善于从教训中积累力量,从失败中获得新生。
64  年轻人不要害怕犯错
年轻人需要多犯错,因为错误是事业发展的最好燃料,错误可以让你懂得如何扭转逆境。我们只要学会如何不再犯同样的错就可以了。
65 对于一个毕业生来说,机会远比安稳更重要,事业远比金钱更重要,未来远比今天更重要。”
66  卡内基说:“人要懂得从失败中培养成功,因为障碍与失败就是通往成功的两块最稳固的踏脚石。”
67  有失败经验的人更容易在灾难尚未来临时预测到潜在的风险,对自己也不会有过高的自信,更容易接受失败的可能性,更善于从失败中学习。
68   人都会犯错。犯错后,我建议你采取下面五个步骤:(1)要勇于承担责任,不要麻醉自己;(2)要从错误中学习,以免以后再犯类似的错误;(3)经过了上面两个步骤后,要原谅自己,不要让自己永远把这件事挂在心上,可以多找朋友或亲人沟通,或者让自己想想快乐的事情;(4)从失败中增加自己的经验和智慧,以便对自己的价值观有正确的理解;(5)坦然地面对错误,甚至主动用它来帮助别人。”
69 罗斯福说:“我们没有什么害怕的,惟一值得害怕的只是害怕本身。”
70 马克·吐温说:“勇气不是缺少恐惧心理,而是缺少对恐惧心理的抵御和控制能力。”
71  做事情不能患得患失,要有勇气应该做的事,要有勇气改变可以改变的事情,要有勇气接受这些事情可能带来的风险。
72  肖伯纳说:“困难是一面镜子,高悬在生命的险峰,它照出勇士攀登的雄姿,也显出懦夫退却的身影。
73 勇于放弃已经获得的东西
74  人总是在机会面前犹豫、彷徨,让患得患失的思想禁锢着自己的头脑。其实,有些东西看起来值得珍惜,但这种眼前的利益往往是阻碍你获得更大成功的根源
75  放弃意味着失去,但失去的是那些自己缺乏激情的东西,得到的却是自己主动追寻的事业。
76 除了对已有的东西说“不”以外,还要学会对他人的要求说“不”。如果是自己做不到的事情,或不符合自己的价值观和理想的事情,一定要勇敢地回绝。千万不要因为“不好意思”或“怕得罪人”而勉强接受。
77 不要接受对自己不切实际的任务,也不要对自己设置过高的目标。
78  对于困难的事情,要仔细将任务分解成多个步骤,安排一个周密的计划,事先明确每个步骤的风险因素,不要希望一蹴而就。只有在智慧和耐心的指导下,才能发挥勇气的力量,克服看似难以克服的困难,取得令自己和他人欣喜的成就。
80 一方面要培养勇往直前的精神,抛开眼前的利害得失,最大限度地争取成功;另一方面也要避免走入偏激、愚勇的死胡同,学会用自己的智慧做出冷静、客观的判断。
81  "I need to follow my heart."
 
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Sun,16 Mar 2008 15:13:01 CST 0
<![CDATA[李开复《做最好的自己》精彩语句2]]> .html
 
 
31、试图模仿或复制他人独特的成功模式是行不通的,这样的做法不会带来真正的成功。因为每个人都有自己独有的特质,每个人的成功都是独一无二的。
32  我们重视诚信的价值观,拥有完整、均衡的人生态度,善于用智慧选择最佳的解决方案,并能不断地追寻自己的理想和兴趣、不断地学习和实践,妥善地处理好身边人际和沟通问题……如果从这些方面严格要求自己,让自己的每一天都能有新的收获和新的提高,那么,无论是否取得了预期的结果,这种努力本身就是最可嘉许的成功了。
33  成功就是按照自己设定的目标,充实地学习、工作和生活,就是始终沿着自己选择的道路,做一个快乐的、永远追逐兴趣并能发掘出自身潜能的人。
33  财富、名利等外在指标往往是社会整体意识强加给个人的镜子、标尺和参照物。
34   复旦大学附中的校长认为:优秀学生并非是靠某种“教育模式”培养出来的,而是在营养均衡的土壤中脱颖而出的。因此,学校应该营造宽松的氛围,提供丰富的课程和活动让学生选择
35  有了正确价值观的指引,就可以更好地完善自己的人格,端正自己的人生态度
36 有了正确的价值观,还必须努力培养自己,使自己具备正确的、可以适应当代社会的人生态度。这里所说的态度在某种意义上也可以被理解为做事的基本原则(HOW YOU DO ANYTHING)。
37  每一种态度都主导了一种具体的行为。这六种行为分别是追寻理想、发现兴趣、有效执行、努力学习、人际交流和合作沟通。
38  要善于接受不同的思想和意见,善于吸取别人的优点,弥补自己的缺陷,善于从各种不同的思潮中汲取力量,善于融会中西方文化的精华,只有这样,才能成为全面发展的、完整的人。
39  既不能因为过于自信而跌入自负的深渊,也不能因为过分的自省而加入自卑者的行列。在自信和自省这组对立统一的逻辑概念之间,需要寻找最适合自己的平衡点.
40  在通往成功的道路上,需要足够的智慧来避免自己走入偏激的误区。
41  在遇到两难选择的时候,需要依靠自己的价值观和判断力,并结合实际情况来做出最适合于自己、最能满足需要、对社会和他人最有价值的选择。
42  积极把握成功道路上的每一次选择,才能不断超越自我,做最好的自己!
43   成功的秘诀: 成功=价值观 态度 行为
44   即使是在极端恶劣的环境里,人们也会拥有一种最后的自由,那就是选择自己的态度的自由。”——弗兰克
45   积极主动(Pro-active)的人对自己总是有一份责任感,认为命运操纵在自己的手里,自己可以主导事情的发生和发展。
46   自己的事,自己负责,自己解决
47   每一个年轻人都要拥有一颗积极、主动的心,要善于规划和管理自己的事业,为自己的人生做出最为重要的抉择。没有人比你更在乎你自己的事业,没有什么东西像积极主动的态度一样更能体现你自己的独立人格。
48   埋怨不会改变现实,但是积极的心态和行动可能会改变一切。
49   根据心理学家的统计,每个人每天大约会产生5万个想法。如果拥有积极的态度,那么就能乐观地、富有创造力地把这5万个想法转换成正面的能源和动力;如果态度是消极的,就会显得悲观、软弱、缺乏安全感,同时也会把这5万个想法变成负面的障碍和阻力
50   一不要盲目听信人言,应冷静辨析、积极求证
    二、不要让事情找上你,应主动对事情施加影响
    三、不要习惯性地同意或追随别人,应当学会“有主见”
    四、不要说“我办不到”,要积极去尝试
    五、用语言有意识地训练自己
51   凡事都要想清楚,什么是自己不能改变而必须接受的,什么是自己可以选择的,什么是自己必须勇敢挑战的。你碰到不可改变的事情时,要勇敢地接受它,不要把时间浪费在悔恨、羡慕和嫉妒上。你应该做的事是积极主动地抓住命运中你可以选择、可以改变、可以最大化你的影响力的部分。
52   对自己负责的人会勇敢地面对人生不要把不确定的或困难的事情一味搁置起来,要知道不去解决也是一种解决,不做决定也是一个决定,消极的解决和决定将使你面临的机会丧失殆尽,终有一天你会为此付出沉重的代价。
53   要充分利用自己的时间,尝试做不同的事情,找到通向成功的路。只有这样,才能在人生之路上邂逅更多的机遇
54  一旦机遇到来,一定要全力以赴,把握机遇。
当知道机遇来临的时候,要积极把握;当尚未看到机遇的时候,要时刻准备
当机遇尚未出现时,除了时刻准备之外,也可以主动为自己创造机遇。
55  你如果不知道自己的志向兴趣,那就马上做一个发掘志向和兴趣的计划;你如果不知道毕业后要做什么,那就马上制定一个尝试新领域的计划;你如果不知道自己最欠缺什么,那就马上写一份简历,找你的老师、朋友打分,看看哪些需要改进;如果你毕业后想出国读博士,就想想如何让自己在申请出国前有实际的研究经验和论文;如果你毕业后想到某个公司工作,就找找该公司的聘请广告,再和你的履历对比,看自己还欠缺什么经验……只要做到了这些,你就不难发现,自己每天都会比前一天离成功更近一些。
56   以事为本、以事为先——最积极主动的人
57  要想把握住转瞬即逝的机会,就要学会说服他人,向别人推销自己、展示自己的观点。当然,在展示自己时,不要贬低别人,更不可以忘记团队精神
58  在人生的旅途中,你是你自己惟一的船长,千万不要让别人驾驶你的生命之舟。你要稳稳地坐在舵手的位置上,决定自己何去何从。人生的旅途十分短暂,要珍惜自己所拥有的选择权和决策权,虽然可以参考别人的意见,但千万随波逐流
59  只有积极主动的人才能在瞬息万变的竞争环境中赢得成功;只有善于展示自己的人才能在工作中获得真正的机会。
60  远离被动习惯、从小事做起
 
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Sun,16 Mar 2008 15:11:48 CST 0
<![CDATA[李开复《做最好的自己》精彩语句1]]> .html
 
 
1、不要说教:如果孩子相信了你的说教,他可能失去判断力,如果孩子不相信说教,他可能叛逆,或不信任你。
2   、自信心是孩子的潜力的“放大镜”。
3  给孩子正面的回馈
4  如果你想培养自信的孩子,最好留意你用的每一句话、每一个词。多做肯定性评价
5  每个人都是不一样的,要找到自己的兴趣,发挥自己的潜力,才能够成为“最好的自己"
6  鼓励孩子花更多的时间在她的兴趣上
7  戴尔·卡耐基(Dale Carnegie)说:“一个人事业的成功只有15%取决于他的专业技能,另外的85%要依靠人际关系和处世技巧。”
8  不要压抑孩子的情绪
9  慷慨地把你的时间分享给他,但是对物质上不要“有求必应”。
10  花些时间理解那些流行的东西
11  多听少讲当他认为和你聊天没有“被惩罚的威胁”时,他才会无所不谈。刚开始时,如果他有点不敢讲时,先对他保证不要生他的气。
13                            批评中长大的孩子,责难他人。
  敌意中长大的孩子,喜欢吵架。
  恐惧中长大的孩子,常常忧虑。
  嘲笑中长大的孩子,个性羞怯。
  猜忌中长大的孩子,容易妒嫉。
  羞耻中长大的孩子,自觉有罪。
  鼓励中长大的孩子,深具自信。
  宽容中长大的孩子,能够忍耐。
  称赞中长大的孩子,懂得感恩。
  认可中长大的孩子,喜欢自己。
  分享中长大的孩子,慷慨大方。
  诚信中长大的孩子,理解真理。
  公正中长大的孩子,极富正义。
  尊重中长大的孩子,懂得尊敬。
  信赖中长大的孩子,不但信任他人也信任自己。
  友善中长大的孩子,不但爱他人也爱自己。
14  出生在被信息铲平的世界中,他们必须成为融会中西的精英
15  有幸出生在拥有选择的时代,但是时代并没有传授他们选择的智慧
16  仔细揣摩什么才是儿子真正需要的东西
17  知道儿子内心深处潜藏的愿望知道那愿望在未来的某一天里终将爆发出来,一点一点地引导儿子朝着那个方向走去。她对儿子有一种执拗的期待和信任,相信儿子不同凡响。
18  最优秀的人都应该属于全世界
19  一个人的最重要的素质不是智力,而是品格。
20  成功有多种途径,减肥也是一样,只要全身心投入
21  正如爱默生在《论自然》中所说的那样:“太阳仅仅照亮成年人的眼睛,可它却一直透过孩子的眼睛照亮他的心灵。
22  一旦失去了这样的天真和活力,我们就只能迷失在世俗和功利的浊流中,再也找不到真正属于自己的快乐与幸福。
23  有勇气来改变可以改变的事情,有胸怀来接受不可改变的事情,有智慧来分辨两者的不同”
24  “自信自省,勇气胸怀,积极同理心这六种态度都是成功的必备要素,也都是成功者需要具备的优点。
25  成功”只不过是“真诚”的“自我”在“均衡”思维中所能够达到的最佳状态
26  一个既有勇气又有胸怀,既有理智又有激情,既自信又谦虚,既聪慧又善于表达的人;一个追寻理想和兴趣、终身学习和执行、深谙与人相处之道的人;一个能够从思考中认识自我、从学习中寻求真理、从独立中体验自主,从计划中把握时间、从表达中锻炼口才、从交友中品味成熟,从实践中赢得价值、从兴趣中攫取快乐、从追求中获得力量的人;
27  成功之路有许多条,成功的定义也有许多种,只要在理想的指引下,真正做了自己想做的事情,真正实现了自己的人生价值,就是一种成功,就应该为此感到自豪和快乐。
28  一旦走入一元化成功的误区,就会因为急功近利和目光短浅而忘记了真正属于自己的目标和理想,忘记了自己在社会中应有的价值和责任。即便最终获得了梦寐以求的名和利,也不一定能体验到真正的快乐和幸福
29  在与他人的竞争中脱颖而出固然是成功,但有勇气不断超越自己、不断超越过去的人,为什么就无法跻身于成功者的行列呢?
30  该行为是否对社会、对他人或对自己有益,是否能让一个人在自主选择的过程中,不断超越自己,并由此获得最大的快乐。
 
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Sun,16 Mar 2008 15:09:26 CST 0
<![CDATA[怪味豆]]> .html
 
 

怪味豆我已经好久没有吃了,记得上大学的时候,我经常跟同学一起到泰山路的副食商店买这种东西吃,同学笑我竟然喜欢这种小食品。

其实很多食品对我都没有太多的诱惑,我不是那种看见好吃的东西非吃到嘴不可的人,至今依然如此,所以活了几十年体重依然很难到达50kg。但是那时对这种怪味豆确实是颇喜欢。

有人说遍尝人间百味才是真正地走过人生之路。人生岂止是百味?有时难道不是还有一种怪怪的味道?这种味道让人无法琢磨。正所谓难得糊涂!

人生好比一次旅行,有时还没有来得及计划好自己的行程,却不知不觉地跟着人流走,搭错了车。过了好久才发觉原来这里不是自己的目的地,但是没有办法,因为既然来了也只好随遇而安地认了!人生的阴差阳错不一定没有它的因果!

随遇而安是很多人的生活原则,我就是其中之一,因为没有大的理想和追求,所以只好适应自己的生活环境。适者生存是不变的法则么!但是一定不能随波逐流!

今天在超市又买了一袋怪味豆,放在嘴里重新又找回了那种感觉。

年轻的时光已逝,不为将来担忧,不为今天感慨,不为昨天后悔!

 
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Wed,12 Mar 2008 20:53:57 CST 0
<![CDATA[气质让女人可爱到骨子里]]> .html
 
 

美丽是表象,可爱却在骨子里。一个不美丽的女人,可以通过日新月异的整容术,成功改造为一个“人工美女”,美的就像是数码宝贝;可爱则更多是一种天生的气质。“人不是因为美丽而可爱,而是因为可爱才美丽”。如何做一个可爱的气质女人呢?

  首先要学会充满自信

  在这个处处充满竞争的社会,那种自怨自艾、柔弱无助的女人已日渐失去市场。男人不再是女人的主宰,女人也早已不是男人的附庸。“男人追求的极致是成功,女人追求的极致是幸福”的名言也日渐黯然失色。女人学会自我拯救和自我完善永远是最重要的。渴盼男人赐予你幸福永远是被动而不安全的。

  一位年轻的女记者在挤身于记者行列之前,只不过是一个极其普通的农家女青年,她高考落榜后,不甘消沉,勤奋苦学,来到一家大报社毛遂自荐要当一名记者,不要一分钱工资,靠写稿维持生计。几年下来,她成了一位颇有名气的记者。

  男人欣赏乐观自信的女人。这个世界上自强自立的女人多了,男人背负的精神压力就比较小。而且,一个男人能与一个不仅只满足衣食之安的女人共度人生,生活永远不会陈旧,人生也不会走向退化。

  其次要学会高贵

  女人的高贵并非指的是一定要出身豪门或者本身所处的地位如何显赫,这里的高贵是指心态上的高贵。男人最反感放荡轻浮、心态猥琐的女人。生活中男人可以是女人的护花使者,但女人本身要给男人提供一种信心――这种信心就是让男人放心,而且乐意为你托付爱。

  小仲马的《茶花女》中的主子爱上女仆,只因为身为女仆的那个女人气质高贵而又有十足的女人味。这种女人往往会给男人生活信心和勇气,因为她们生命里潜存着一种净化男人心灵、激励男人斗志的人性魅力。现代女性要做到不媚俗、不盲从、不虚华,自然少不了要有这种让男人倍加欣赏的高贵气质。

  第三要善意通达

  这里所说的善意不外乎指女人的温柔。但在这里把温柔改为善意更好。男人当然喜欢女人的温柔,因为女人的温柔能给男人的心灵取暖。然而,温柔有时候似乎又是一种没有原则的爱。一个女人对一个不值得托付温柔的男人付出爱,从某种程度上说是成全了男人的罪恶。

  爱应该是有所节制的,而且应该是向善的。因此,好女人对男人只要心怀善意就行了。女人爱得泛滥,男人就不太懂得珍惜。在这个年代,男人不再习惯固定在一个小小的居室之中,这样女人更应该学会调适自己,不要一味地为情所困,以至让感情取代了生活的全部。

  聪明乐观的女人往往能尝试着让自己的心灵变得通达起来,让爱在一种平淡中走向坚固和永恒。有些时候感情这事儿你放开来看,其实恰恰就是一种最好的把握。

  一位知识女性,她深爱着她的丈夫,但是,她爱她丈夫的时候也没忘记珍爱自己。她的丈夫常年在外经商,但他们的感情十分融洽,从未有过一丝半点的裂缝。有人问:你不担心他在外面寻花问柳吗?这位女士回答:我和他的爱从来都是平等的。从接受他的爱那天起,我就给了他信任,我爱他但不苛求他。我希望他成功完美,但我从未把自己的一切抵押在他身上。我担心什么呢?有些时候感情这事儿你放开来看,其实恰恰就是一种最好的把握。

  些女人从一开始就把自己摆到一个乞求感情的地位上,悲剧的根源往往就在这里:你对自己都不自信,别人怎么看重你?男人往往就是这样:你过于看重他,也就是昭示他可以轻而易举地主宰你的感情和幸福了!在这一点上你首先就输了。因此,感情是最在乎尊重和平等的……不用说,有见地和胸怀的女人,男人自然会感到她的可爱了。因为男人爱上一个女人的同时,并不希望在爱的约束下丧失自己的一方世界,男人在乎爱情的默契、宽容和理解。因为这种爱不至阻止男人身心释放地闯荡人生――毕竟,在男人的眼里爱情并不能代表人生的全部。

  第四做事有主见

  心理学家分析认为,女人往往感情胜过理智,对待友情、事业、婚姻亦如是,这是阻碍女人发展的致命弱点。

  一位在深圳的打工妹,在其他打工仔打工妹纷纷陷入现代都市的浮躁与繁华当中迷失自己的时候,她依然保持着清清纯纯的农家女孩的本色。在她的宿舍里,其他女孩几乎都交上了男朋友,只有她尚是“单身贵族”。她告诉家乡的一个女朋友说,我不会喜欢深圳的男人,因为我的根不在那里。我出来只是想挣点钱,一些寄给家里,一些留着给自己置办嫁妆。我今后当然要找男朋友,但我会回家找个本分的男人。像我的这些姐妹,有的不甘心在流水线上做蓝领,绞尽脑汁想去傍大款,能永远幸福吗?我只想靠自己努力工作挣钱,然后回家过平静的日子……无疑,这种站在现实的根基上能够清醒地审视自己的有主见的女人,也不失为男人眼中可爱的女人。

  一个女人要想完全做到以上几点,看来不是一件容易的事。但是,只要做到了其中一点,在男人眼里,你也不失为一个可爱的女人。

 
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Sun,09 Mar 2008 08:52:43 CST 0
<![CDATA[寒假作业及开学一周情况总结]]> .html
 
 
寒假作业及开学一周情况总结
尊敬的家长朋友,您们好:
时光飞逝,转眼一年多的时光已经成为过去。时光对每个人都是公平的,没有人能够对过去的失误埋单。初二下学年是一个非常关键的时期,因此开学初我们班不仅认真检查了各科作业,还对孩子们提出了非常高的要求。让我感到欣慰的是孩子们确实长大了,懂事了!因为他们的表现就证明了这一点。所以新的一年我首先恭喜各位家长朋友,您们有一个很懂事的好孩子!
一、寒假作业情况
1、数学作业主要有两项:练习册和预习笔记
作业优秀的同学有:张和合、陈诗涵、刘一佳、季田、蒋博雅、赵埕、许可、马明德
进步较大的同学有:崔雅惠、陈佳玮、满斯涵、陈嘉益、刘知洲、宋业青、王振宇、孙可、杨乃佳、李启阳、沈秋阳
数学老师寄语:
本次寒假作业,全班同学都完成的较好,能够认真预习、完成练习册的相关内容,自批自改,有的家长还在作业上面签字,相信每位同学都能有许多收获。但寒假作业中也有不足之处,例如练习册中的选做题,许多同学都没有做,虽然这些题有一定的难度,但只要多思考还是可以做出其中一部分题的。希望在以后的学习中同学们勇于挑战自我,使自己有更大的进步!另感谢家长的支持和努力!
2、语文作业主要分为:写作类和预习类
其中写作数量达到10篇的同学有:
陈诗涵 王丝竹 刘一佳 满斯涵 沈眺琼 吴雨桐 袁嘉悦 王美娜 赵雨珊 郭永佳 季田
金烨 蒋博雅 赵珵 杨乃佳 孟天宇 马明德 蔡英东 许可
作文作业完成认真,老师表扬的同学有:
张和合 王丝竹 满斯涵 张枫笛 吴雨桐 王美娜 李宁致 季田 孟天宇
吴若铭 马明德 白阳   许可    单一洺
作文作业,老师特殊表扬下列同学:
陈诗涵沈眺琼蒋博雅 赵珵 蔡英东
基础知识部分达到老师要求标准,获得A等的同学有:
陈诗涵 张和合 王丝竹 刘一佳 张枫笛 沈眺琼 吴雨桐 袁嘉悦 王美娜 李宁致 赵雨珊   张圣瑶 孙羽天 陈佳玮 季嘉阳 沈彦辰 季 田  金 烨  蒋博雅 赵 珵 杨乃佳 孟天宇 马明德 李启阳  刘知洲 张赫男 彭家俊 王振宇 蔡英东  许 可 沈秋阳 秦海宸 陈嘉益 单一洺(特殊表扬,超额完成) 宋立鹤 孙可
 
3、外语作业主要分为翻译、练习册、新学期单词和以前学过的单词复习、背诵
其中翻译等级为A等的同学有:
  单一铭 陈嘉益     郭永佳 宋立鹤 王美娜 李宁致 
刘知洲 王丝竹 彭家俊 沈彦辰 张圣瑶 李启阳 崔雅慧 赵雨姗 蒋博雅 
满斯涵 孟天宇 张和合 于俊臣   沈秋阳马明德 陈诗涵 刘一佳 
袁嘉悦   吴雨桐 蔡英东 沈眺琼 张枫笛 
新单词预习等级为A等的同学有:
  单一铭 陈嘉益   孙羽天 郭永佳 李宁致 王丝竹 沈彦辰 赵雨姗 蒋博雅 孟天宇 张和合 宋业青 季嘉阳   马明德   陈诗涵   沈眺琼 张枫笛 
复习旧单词是基础较弱同学的选做作业,其中等级为A等的同学有:
赵雨姗 张圣瑶 孙羽天 郭永佳 白阳 宋业青 于俊臣 单一铭
英语练习册等级为A等的同学有:
  陈嘉益     郭永佳 王美娜 李宁致 王丝竹 彭家俊 张圣瑶
赵雨姗 蒋博雅 吴若铭 满斯涵 孟天宇 张和合 宋业青 季嘉阳